안녕하세요. 슬커생 로스터입니다. 코로나 19로 집콕생활이 늘고 있는 요즘
늘어나는 살 때문에 고민이 많으시지요?
아이들도 집콕생활, 어디 나갈 곳은 마땅치 않고 근처 휘트니스 센터나 스포츠센터는 오랫동안 거리두가 4단계라 축소운영 또는 임시휴업이었는데 다행이 단계적 일상회복이 되고 있습니다.
요즘 유행은 홈트라던데 여러분들은 홈트 잘 하고 계시나요? 슬커생 로스터도 이제 홈트를 하고는 있지만 오래 지속하기자 쉽지는 않습니다. 늘상 운동을 하려다보면 무리해서 근육통 오고, 쉬고, 운동하고 근육통 오고, 쉬고, 악순환의 연속입니다. 그런데 커피 마시고 운동하면 근육통이 줄어든다네요?
"커피 마시고 운동하면 근육통 줄어들어" - 코메디닷컴
건강한 삶을 위해 운동은 필수적이라는 사실은 다들 알고 계시죠? 굳은 다짐으로 헬스클럽도 등록했지만 운동만 하면 밀려오는 근육통에 계획은 작심삼일이 되어버리고 맙니다… 그런데, 이
kormedi.com
커피를 마시고 홈트를 하면 근육통이 조금 줄어들까요? 위 기사는 신기하고 슬커생 로스터의 홈트의지를 불태우는 기사네요. 커피가 만병 통치약은 아니라 홈트에 도움이 되었으면 하는 바램으로 스크랩 해왔어요.
무엇이든 기사에 대한 절대적 신뢰 보다는 선별적 수용이 중요하겠지요? 즉, 나에게 맞는 커피생활이 중요합니다.
99%의 확률이라 할 지라도 내가 나머지 1%에 속하면 안되잖아요? 모두 슬기로운 커피생활 되세요.
홈트를 하시는 분들, 집에서 홈카페를 즐기시는 홈바리스타 여러분들 모두 힘내세요!!
